4 Bahan Makanan Pembangkit Gairah dalam Hidangan Makan Malam

ADSENSE 336 x 280

Ibu pernah mendengar tentang afrodisiak? Afrodisiak adalah makanan atau senyawa kimia yang konon bisa menambah gairah. Beberapa bahan makanan tertentu dianggap dapat memberikan efek tersebut pada orang yang mengonsumsinya.

Tapi, memang sampai sekarang belum ada penelitian yang membuktikan secara jelas bahwa bahan-bahan makanan afrodisiak benar-benar ampuh menambah gairah. Tapi, tidak ada salahnya mencoba membuat hidangan istimewa dengan bahan-bahan makanan ini dalam resep makanan enak untuk Hari Valentine kan, Bu?

Beberapa bahan makanan yang dianggap sebagai afrodisiak adalah:

1. Tiram

Salah satu jenis kerang ini dikenal kaya seng (zinc) yang sangat baik bagi kesuburan pria. Kalau Ibu tidak terbiasa menghidangkan tiram, Ibu bisa pula menggunakan jenis kerang lain yang juga kaya akan nutrisi tersebut. Ibu bisa mengolah kerang putih yang lezat menjadi sajian Sayur Asam Kerang Putih yang lezat. Pilihlah kerang segar yang berkualitas dengan cangkang yang utuh. Jangan lupa untuk mencuci kerang hingga bersih, ya. Kerang yang telah dibersihkan dengan baik tentu akan membuat sajian semakin lezat dinikmati. Tips lain untuk memasak kerang putih bisa Ibu simak di laman ini.

ADSENSE Link Ads 200 x 90

style="font-size: small;">2. Cabai

Kandungan capsaicin pada cabai membantu produksi endorfin dan menstimulasi ujung saraf. Tidak heran kalau banyak orang yang menyukai makanan pedas, ya? Karena itu, Ibu bisa mencoba hidangan yang menggunakan cabai sebagai salah satu elemen pentingnya, seperti sajian Ayam Katsu Balado. Agar sambal balado terasa lebih lezat, tumis dulu bahan-bahan sambal agar minyak alaminya keluar. Cara ini juga membantu agar sambal tidak beraroma langu.

3. Madu

Madu mengandung boron yang membantu menyeimbangkan tingkat estrogen dan testosteron dalam tubuh serta menambah energi. Ibu juga bisa menggunakan madu dalam hidangan utama makan malam romantis saat Hari Kasih Sayang, seperti pada sajian Ayam Goreng Madu. Tapi, karena sifatnya yang mudah gosong, sebaiknya olesan madu pada sajian ditambahkan setelah ayam matang, ya. Tips memasak dengan madu lainnya bisa Ibu simak di laman ini.

4. Asparagus

Asam folat yang terkandung di dalam asparagus diketahui sebagai salah satu afrodisiak. Asparagus juga mudah diolah menjadi hidangan sup lezat seperti Sup Ayam Asparagus. Pilihlah asparagus segar berwarna hijau cerah dan batang yang kokoh. Pastikan bagian ujungnya belum pecah dan masih menutup. Setelah itu, perhatikan tips mengolah asparagus di sini agar sup asparagus buatan Ibu tersaji dengan lezat.

Jadi, resep makanan enak manakah yang akan Ibu siapkan untuk dinner istimewa di Hari Kasih Sayang nanti?

Sumber: web royco

ADSENSE 336 x 280 dan ADSENSE Link Ads 200 x 90