ADSENSE Link Ads 200 x 90
ADSENSE 336 x 280
 |
| Ikan Bandeng Sahabat Menu Balita Kaya Manfaat |
Siapa
yang tidak tahu dengan ikan bandeng? ikan ini ternyata sangat kaya akan
kandungan gizi dan nutrisinya. Kandungan gizi dan nutrisi ikan bandeng sangat
bagus untuk sibuah hati. Dikarenakan kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat
pada ikan bandeng sangat membantu untuk perkembangan si buah hati bunda.
- Omega 3
Salah satu
kandungan gizi dalam bandeng yaitu kandungan asam lemak omega 3 yang sangat di
perlukan untuk balita. Dalam omega 3 ini memiliki banyak manfaat yang sangat penting,
salah satunya dengan memastikan kalau sistem saraf sikecil akan menjadi lebih
sehat dan lebih baik, dengan demikian si kecil akan tumbuh menjadi anak yang
lebih cerdas.
Kandungan
omega 3 dalam ikan bandeng jumlahnya sangat tinggi, maka dengan rutin
memberikan ikan bandeng pada balita bunda, maka bunda sudah membantunya agar lebih
sehat. Dalam omega 3 terdapat kandungan zat yang akan membantu untuk
meningkatkan imunitas tubuh si kecil. karena itulah salah satu cara untuk
mencegah si kecil tidak mudah terserang berbagai macam penyakit.
Selain untuk meningkatkan
imunitas tubuh, kandungan omega 3 dalam bandeng juga berfungsi untuk
menyambungkan saraf yang ada di otak, sehingga otak si kecil akan berfungsi
lebih baik. Selain itu, rutin mengkonsumsi bandeng juga akan membuat si kecil
lebih fokus dan berkonsentrasi dalam melakukan sesuatu.
- Protein
Selain
dari omega 3, tubuh kita juga membutuhkan banyak asupan protein dan
protein pada ikan bandeng adalah sebesar (20,38%) protein. Protein yang
ada pada ikan bandeng adalah protein di butuhkan untuk perkembangan
anak. serta ikan bandeng memiliki tingkat protein lebih banyak dari ikan
lain pada umumnya.
Dan
khasiat lain yang terdapat pada ikan bandeng, yaitu kemampuannya untuk
membantu penglihatan si kecil semakin fokus dan bagus. Maka, dengan
rutin mengkonsumsi ikan bandeng, mata sikecil akan lebih sehat dan
bagus.
Jadi
marilah bunda untuk lebih rutin menyajikan makanan yang kaya akan
kandungan nutrisi dan gizi supaya sikecil lebih cerdas dan mempunyai
daya tahan tubuh yang kuat.
sumber : manfaat.co,id
0 Response to "Ikan Bandeng Sahabat Menu Balita Kaya Manfaat"
Post a Comment