Ternyata Khasiat Ikan Ini Membikin Awet Muda

ADSENSE 336 x 280

Kali ini Jenis ikan laut konsumsi yang memiliki warna lebih terang dibanding tongkol ini adalah ikan Cakalang sering disebut “tongkol putih”. Jenis ikan laut konsumsi ini merupakan santapan favorit daerah Sulawesi dan Maluku. Cakalang rica-rica suwir sering ditemukan di wilayah ini, mulai dari bubur manado sampai dengan nasi kuning Ambon. Pokoknya kamu wajib coba masakan yang satu ini

Berikut adalah beberapa ciri Ikan Cakalang yang perlu anda ketahui supaya tidak bingung:

Cakalang memiliki bentuk tubuh yang agak bulat mengembung di bagian tengah tubuhnya
Memiliki 2 hingga 4 corak garis hitam yang melintang di tubuhnya
Warna dagingnya putih agak kecoklatan, agak merah juga, tapi tidak semerah tuna
Hidupnya berkoloni dengan sesama Ikan Cakalang, mereka berenang-renang bersama di lautan dengan jumlah anggota koloni mencapai ribuan
Cakalang dapat tumbuh hingga panjang 100 cm, dengan bobot kurang lebih 20 kg
Ikan Cakalang besar susah ditemukan, biasanya pelaut/nelayan hanya mendapatkan ikan yang ukurannya 50 cm saja
Ikan ini meski berjaya di ukurannya, tapi menjadi santapan manis bagi ikan-ikan predator raksasa seperti hiu
Cakalang dapat ditemukan pada kedalaman 250 meter saat matahari masih bersinar
Sedangkan pada malam hari, mereka akan naik ke permukaan dan mendekat ke pulau-pulau
Ikan ini senang dengan perairan hangat yang bersuhu 26 hingga 29 derajat celcius.

Manfaat Ikan Cakalang untuk kesehatan ada banyak sekali. Salah satunya adalah sebagai obat ejakulasi dini. Caranya cukup unik yaitu dengan merebus insang cakalang dengan tambahan daun jeruk dan sedikit garam. Apa sajakah manfaat dan khasiat lain Cakalang untuk kesehatan? Inilah penjelasannya:

15 Manfaat dan Khasiat Ikan Cakalang untuk Kesehatan

1. Obat Ejakulasi Dini

Seperti yang sudah dipaparkan di atas, ternyata Cakalang dapat menjadi obat penyakit ejakulasi dini. Obat alami dari rebusan insang cakalang dengan daun jeruk perut dan garam tampaknya aman dikonsumsi. Namun bila anda ragu, bisa konsultasikan dulu dengan dokter atau ahli herbal.

2. Mengandung Omega 3 yang Bagus untuk Meningkatkan Daya Ingat

Omega 3 adalah asam lemak esensial yang terdiri dari DHA, EPA, dan ALA. Namun pada ikan biasanya hanya ditemukan 2 zat yaitu AHA dan EPA. Kedua zat ini berfungsi sebagai stimulan otak. Dapat membuat daya ingat meningkat karena syarat-syaraf yang berfungsi sebagai memori bekerja dengan baik.

3. Mencegah Penuaan Dini

Ikan Cakalang disinyalir mengandung vitamin D, C, dan A. Kombinasi ketiganya bisa mencegah penuaan dini. Antara

ADSENSE Link Ads 200 x 90

lain dapat menjaga kulit kita tetap cerah dan tidak berkerut.

4. Khasiat Ikan Cakalang dapat Menjaga Berat Badan Agar Tetap Ideal

Untuk anda yang sedang mencari cara agar berat badan tetap ideal walau tidak melakukan diet ketat. Inilah caranya, mudah sekali, makan saja ikan Cakalang sebagai lauk-pauk sehari-hari.

5. Mengobati Kolesterol

Kolesterol itu obatnya adalah makan makanan yang baik. Tidak ada satu pun obat sintetis yang ampuh selain pola makan yang baik. Pengidap kolesterol biasanya menghindari daging-dagingan berlemak termasuk ikan. Tapi tengoklah si Ikan Cakalang karena ikan ini ternyata berkhasiat mengobati kolesterol, soalnya dia mengandung lemak baik HDL yang fungsinya menggilas hingga musnah si lemak jahat LDL.

6. Mengatasi Penyempitan Pembuluh Darah

Pembuluh darah manusia pada dasarnya elastis atau lentur. Namun asupan nutrisi yang buruk membuat pembuluh ini menjadi kaku, keras, getas, bahkan mampet. Padahal yang namanya pembuluh darah ibarat terowongan atau sedotan. Di dalamnya darah mengalir. Penyempitan pembuluh darah biasanya disebabkan karena akumulasi plak kolesterol. Tapi anda tidak perlu khawatir lagi karena manfaat Ikan Cakalang bisa mengatasi penyempitan ini.

7. Mengobati Rematik

Rematik pada dasarnya adalah masalah tulang persendian sekaligus masalah pembuluh darah. Rematik sangat menyiksa karena badan terutama tangan dan kaki jadi pegal linu. Obat rematik biasanya tergolong obat keras yang diminum berdasarkan resep dokter. Buat anda pengidap rematik, cobalah makan Ikan Cakalang, bagus buat terapi penyembuhan rematik karena kaya vitamin D.

8. Mengobati Depresi

Depresi adalah salah satu gangguan psikologis yang banyak menimpa orang. Jangan dikira mudah mengobati depresi. Prosedurnya cukup rumit. Kalau pun anda datang ke psikiater, mereka lebih mengutamakan pengobatan dengan jalan konseling. Padahal semua pengidap depresi ingin minum obat. Buang jauh-jauh keinginan makan obat pabrikan itu karena obat depresi ternyata adalah Ikan Cakalang. Cukup diolah jadi masakan sesuai seleramu.

9. Manfaat Ikan Cakalang untuk Mengurangi Nyeri Haid

Tiap bulan wanita bakal kedatangan tamu nyeri haid. Kontraksi yang terjadi di dinding rahim membuat menstruasi menjadi begitu menyakitkan. Anda bisa mengurangi nyeri haid dengan makan ikan Cakalang. Cari saja di pasar ikan, pasti ada. Lumayan daripada minum jamu-jamuan malah pahit. Ikan ini sih enak, gurih!

10. Khasiat Ikan Cakalang untuk Mencegah Penyakit Diabetes atau Gula Darah

Entah kenapa pengidap penyakit Diabetes pada akhirnya berakhir meregang nyawa. Sebelum meninggal pun tubuhnya yang kebetulan luka bakal membusuk. Ternyata penyebab Diabetes atau Gula Darah yaitu tingginya asam Trigliserida dalam darah. Ini adalah asam yang diproduksi dari konsumsi gula. Anda dapat menurunkan kadar Trigliserida dengan banyak makan Ikan Cakalang. Soal porsi yang aman, tanyakan dulu pada dokter karena tiap orang punya kebutuhan nutrisi yang berbeda.

Seperti itulah manfaat ikan Cakalang yang perlu diperhatikan. Semoga artikel ini bermanfaat menambah wawasan anda akan kandungan Cakalang.

sumber : khasiat.co,id

ADSENSE 336 x 280 dan ADSENSE Link Ads 200 x 90

Ternyata Khasiat Ikan Ini Membikin Awet Muda